W sukurs początkującym pływakom. Akcesoria do nauki pływania

W sukurs początkującym pływakom. Akcesoria do nauki pływania [1]
W sukurs początkującym pływakom. Akcesoria do nauki pływania [2]
W sukurs początkującym pływakom. Akcesoria do nauki pływania [3]
W sukurs początkującym pływakom. Akcesoria do nauki pływania [4]
W sukurs początkującym pływakom. Akcesoria do nauki pływania [5]

Pływanie przez wiele osób jest uważane za jedno z najlepszych ćwiczeń fizycznych z uwagi na to, że angażuje praktycznie wszystkie mięśnie naszego ciała. Doskonale buduje też wydolność organizmu a także jest po prostu przydatną umiejętnością. Dlatego nauka pływania jest dobrym pomysłem niezależnie od tego, w jakim wieku jesteśmy. W tym tekście przyjrzymy się bliżej akcesoriom pomocnym w tej nauce, które pozwalają radzić sobie z początkowym strachem przed wodą.

Deska do pływania

Podstawowym akcesorium do nauki pływania są oczywiście piankowe deski. Pomagają utrzymać się na powierzchni wody, a tym samym redukują stres u początkujących. Do wyboru mamy deski do trzymania przed sobą, na wyprostowanych rękach, bądź deski o taliowanym kształcie, do trzymania pomiędzy zaciśniętymi udami lub łydkami. Warto zauważyć, że użyteczność takiej deski nie kończy się po zakończeniu nauki pływania. Oba wspomniane wyżej sposoby pływania z deską są również świetną metodą wzmacniania górnych i dolnych partii mięśniowych, co sprawia, że deska jest przydatnym rekwizytem również dla osób, które już umieją pływać. Dostępne są rozmiary zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, które dodatkowo cechują się atrakcyjną kolorystyką.

Łapki do pływania

Kolejnym przydatnym, chociaż rzadziej spotykanym, akcesorium do nauki pływania są łapki, nazywane również wiosełkami. Istnieje również odmiana w formie rękawiczek. Są to wykonane najczęściej z neoprenu nakładki na dłonie, które zwiększają ich powierzchnię i zakrywają powierzchnię pomiędzy palcami, sprawiając, że dłonie stawiają większy opór wodzie. Tym samym zwiększają też siłę napędu oraz bardziej angażują mięśnie rąk podczas pływania. Podobnie do desek piankowych, łapki również znajdują zastosowanie poza samą nauką pływania, np. w pływaniu rekreacyjnym, ale też pływaniu i treningu wyczynowym. Ergonomia łapek oraz specjalne, elastyczne paski pozwalają na odpowiednie dopasowanie do każdej dłoni.

Kamizelki dmuchane do pływania

Dmuchane kamizelki asekuracyjne są przeznaczone dla uczących się pływać dzieci. Wykonane są najczęściej z winylu lub PVC. Posiadają zazwyczaj trzy oddzielne komory powietrzne, zabezpieczone wentylami oraz dwa pasy z klamrami, które pozwalają dopasować kamizelkę do użytkownika. Przy zakupie należy zwrócić uwagę nie tylko na rozmiar klatki piersiowej dziecka, ale również na jego wagę, ponieważ kamizelki posiadają limity wagowe. Należy też pamiętać, że tego typu kamizelki nie są urządzeniami ratunkowymi z prawdziwego zdarzenia i nie zapewniają takiej ochrony jak kamizelki ratunkowe.

Koła dmuchane do pływania

Do popularnych dziecięcych akcesoriów pływackich należą też dmuchane koła do pływania. Podobnie jak w przypadku kamizelek, dmuchane koła wykonane są najczęściej z winylu bądź PVC i również posiadają limity wagowe oraz wiekowe. Zależnie od modelu, mogą posiadać oparcie na plecy dziecka, a nawet szelki zabezpieczające ześlizgnięciu się pod wodę lub wywrotce w przód. Warto zwrócić uwagę, aby koło posiadało odpowiednie atesty, by mieć dodatkową pewność, że mamy do czynienia z produktem pełnowartościowym. Z uwagi na charakter produktu, dmuchane koła do pływania dostępne są w wielu atrakcyjnych kolorach, co dodatkowo zachęci najmłodszych do kontaktu z wodą.

Makarony pływackie

Pod nazwą makaronów pływackich kryją się kolejne dmuchane akcesoria do nauki pływania dla dzieci. Wykonane są z zapewniającej wysoką wyporność pianki, a ich nazwa pochodzi od kształtu, którym przypominają właśnie makaron. Oprócz pomocy w nauce pływania, makarony pływackie znajdują również zastosowanie na zajęciach aqua aerobiku, czy w czasie zajęć rehabilitacyjnych prowadzonych na basenie. Dostępne są w szerokiej gamie żywych kolorów. Z uwagi na znacznie mniejszą wyporność niż kamizelki asekuracyjne czy dmuchane koła, polecane są dzieciom, które mają już pewne doświadczenie w unoszeniu się na powierzchni wody.

Pasy wypornościowe

Jeśli zależy nam na maksymalnej swobodzie ruchów w czasie nauki pływania, najlepszym rozwiązaniem będzie pas wypornościowy. Z uwagi na to, że opina pływającego w pasie, pozostawia zarówno ręce jak i nogi swobodne. Wykonany jest z pianki lub nylonu i pomaga pływającemu utrzymać się na powierzchni wody. Poziom wyporności jest regulowany, a mocne zapięcie gwarantuje, że pas pozostanie na swoim miejscu w trakcie pływania. Zastosowanie pasa jest uniwersalne, może być wykorzystywany do treningu pływackiego również przez osoby, które naukę pływania mają już za sobą, a także jako akcesorium rehabilitacyjne.

Krótkie płetwy treningowe

Płetwy treningowe poprzez zwiększenie powierzchni stopy pływaka, pozwalają na łatwiejsze wyłapanie błędów w technice. Zwiększeniu ulega też sam zakres ruchu stopy w wodzie, co ułatwia naukę pływania. Wśród materiałów najczęściej używanych do produkcji płetw wyróżnia się silikon, polipropylen bądź gumę termoplastyczną. Większość płetw posiada paski do regulacji, które pozwalają dopasować płetwę do każdego rozmiaru stopy, zarówno męskiej jak i damskiej. Kolejną cechą, stanowiącą o ich oryginalności, jest fakt, że krótkie płetwy treningowe mogą być wykorzystywane również do intensywnego treningu pływackiego dla osób zaawansowanych, w którym kładzie się nacisk na wzmożoną pracę nóg.

Rękawki do pływania

Jednym z najstarszych i najpopularniejszych akcesoriów do nauki pływania są oczywiście dmuchane rękawki, które wielu z nas pamięta jeszcze z dzieciństwa. Współczesne wersje rękawków produkowane są przeważnie z wysokiej jakości PVC. Posiadają regulowane zapięcia, które pozwalają na dopasowanie rękawków tak, by nie ograniczały swobody ruchów. Produkowane są w wielu atrakcyjnych kolorach oraz z nadrukami przedstawiającymi bohaterów ulubionych kreskówek. W celu zachowania bezpieczeństwa należy sprawdzić maksymalną dopuszczalną wagę dziecka, którą przewiduje dany produkt.


koszt całkowity:
X Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności.