Jak leczyć haluksy i płaskostopie?

Jak leczyć haluksy i płaskostopie? [1]
Jak leczyć haluksy i płaskostopie? [2]
Jak leczyć haluksy i płaskostopie? [3]
Jak leczyć haluksy i płaskostopie? [4]
Jak leczyć haluksy i płaskostopie? [5]
Jak leczyć haluksy i płaskostopie? [6]
Jak leczyć haluksy i płaskostopie? [7]
Jak leczyć haluksy i płaskostopie? [8]

Haluks jest chorobą zwyrodnieniową, która polega na zniekształceniu stopy. Dolegliwość ta dotyka w szczególności kobiety (boryka się z nią ponad połowa z nich), a przyczynia się do niej płaskostopie, nadwaga, stojący tryb życia oraz częste noszenie butów na obcasach. W jaki sposób możemy pozbyć się tego problemu?

Sposoby leczenia haluksów

Jeżeli tylko zauważymy na naszych stopach pierwsze objawy koślawego palucha, jak najszybciej udajmy się do ortopedy, który wybierze najlepszą metodę zapobiegania haluksom: fizykoterapię, gimnastykę korekcyjną czy specjalne wkładki.

Gdy jednak haluksy zdążyły pojawić się na naszych stopach, lekarz może zaproponować leczenie z użyciem:

  • plastrów lub żelowych osłon, które bardzo często wzbogacone są o olejki o działaniu leczniczym,
  • separatorów - przywracają one palcom stóp odpowiednie ustawienie oraz redukują ból i tarcie; w szczególności zalecane są w przypadku początkowej fazy deformacji,
  • żelowych pelotów, czyli wkładek w kształcie kropli lub litery T, wkładek lub półwkładek, które zapobiegają płaskostopiu, wpływają korzystnie na rozkład nacisku w stopie i spowalniają rozwój koślawości palucha,
  • żelowych opasek - chronią przed otarciami i utrzymują paluch w odpowiedniej pozycji; zapobiegają także zniekształceniom kości i osłabieniu mięśni,
  • silikonowych wkładek metatarsalnych - zaleca się je w szczególności kobietom borykającym się z haluksami czy płaskostopiem poprzecznym; za sprawą peloty, poprzeczne sklepienie stopy uniesione jest tu do góry, co sprawia, że korygowane jest ustawienie koślawego palucha,
  • aparatów korekcyjnych na dzień i noc - sprawdzają się zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu haluksów oraz w rehabilitacji po przebytym zabiegu; hamują pogłębianie się deformacji i redukują ból.

Dlaczego nie warto zwlekać z leczeniem?

Spora część osób bagatelizuje problem haluksów i do specjalisty udaje się dopiero wówczas, gdy ból i deformacja stopy utrudnia im codzienne funkcjonowanie. Chorzy bardzo często mają problem z kupnem butów - ucisk obuwia na zniekształcony palec potęguje dodatkowo objawy i przyczynia się do powstawania zaczerwienienia i stanu zapalnego wokół uwypuklenia kości i głowy śródstopia. Do objawów towarzyszących haluksom zalicza się występowanie zapalenia wysięgowego kaletki (woreczka wypełnionego śluzem w miejscu tarcia na wystającą kość przy paluchu) na wysokości stawu śródstopno-palcowego oraz bolące zgrubienie naskórka będące reakcją na ucisk.


koszt całkowity:
X Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności.