Zioła na gardło

Zioła na gardło
Zioła na gardło: szalwia lekarska
Zioła na gardło: tatarak zwyczajny
Zioła na gardło: babka lancetowata
Zioła na gardło: rumianek pospolity
Zioła na gardło: rdest ptasi
Zioła na gardło: podbial pospolity
Zioła na gardło: nagietek lekarski
Zioła na gardło: jeżyna faldowana
Zioła na gardło: dąb

Jesień i zima to czas, w którym odnotowuje się większą ilość zachorowań na wszelkiego rodzaju infekcje związanych z obniżeniem odporności. Stąd wzmożone skupienie naszej uwagi na środkach pozwalających na złagodzenie takich dolegliwości jak ból gardła.


W sezonie jesienno-zimowym oraz we wszelkich stanach obniżonej odporności bardzo często skarżymy się na ból gardła. Nieprzyjemne drapanie w przełyku oraz chrypka mogą również dokuczać osobom, które na co dzień posługują się głosem jako swoim narzędziem pracy, na przykład nauczycielom, wykładowcom, aktorom oraz pracownikom infolinii.

W przypadku dolegliwości bólowych związanych z gardłem zazwyczaj kierujemy swoje kroki ku aptekom, w których poszukujemy leków pozwalających nam na szybkie poprawienie kondycji tej części ciała i jednoczesne pozbycie się problemów z mówieniem. Jednak, oprócz tego typu medykamentów, możemy spróbować wyleczyć się za pomocą naturalnych środków – ziół doskonale radzących sobie z niwelowaniem bólu gardła.

Szałwia lekarska

Szałwia to roślina, która przeciwdziała wielu schorzeniom. Jest również skuteczna w momencie, kiedy odczuwamy nieprzyjemne drapanie w gardle. Swoje właściwości zawdzięcza przede wszystkim olejkom eterycznym, między innymi: kamforze oraz tujonowi, flawonoidom, garbnikom, kwasom organicznym. Ponadto, zawiera spore ilości witaminy B1, PP, A oraz C. Te związki gwarantują, że zastosowanie szałwii lekarskiej w trakcie kuracji, to działanie odkażające, ściągające oraz przeciwzapalne. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że napar z tego zioła wypijany w nadmiarze może wysuszać śluzówkę, dlatego nie można stosować go częściej niż kilka razy dziennie.

Tatarak zwyczajny

Jest to roślina, która została przywieziona do naszego kraju przez Tatarów – stąd pochodzi jej nazwa. W ziołolecznictwie wykorzystuje się zazwyczaj tylko jego kłącza. Swoje dobroczynne właściwości tatarak zawdzięcza olejkowi eterycznemu, który zawiera związki seskwiterpenowe. Ponadto, możemy w nim znaleźć: garbniki, substancje gorzkie, aminy, węglowodany oraz kwasy organiczne. Zawiera również substancje bakteriobójcze, dlatego jest przydatny w leczeniu dolegliwości związanych z jamą ustną, na przykład bólu gardła, zębów, stanów zapalnych dziąseł.

Babka lancetowata

Zwana inaczej babką wąskolistną, rośnie na terenach naszego kraju. Najczęściej można spotkać ją na łąkach, pastwiskach, przydrożach, w pobliżu zbiorników wodnych. W przypadku leczenia dolegliwości bólowych podrażnionego gardła wykorzystuje się liście. Ich dobroczynne działanie objawia się, kiedy te części babki lancetowatej zbierane są w okresie kwitnienia tejże rośliny. W łagodzeniu bólu pomagają zawarte w niej glikozydy, związki śluzowe, flawonoidy, garbniki oraz związki krzemowe.

Rumianek pospolity

Rumianek, podobnie jak szałwia lekarska, wykazuje silne właściwości odkażające. Jest to związane z wysoką zawartością garbników, flawonoidów oraz olejków eterycznych. W ziołolecznictwie zazwyczaj wykorzystuje się koszyczki rumianku, które zalane bardzo ciepłą wodą, służą jako napar do płukania gardła. Stosuje się go w przypadku, kiedy potrzeba również pozbyć się obrzęku błony śluzowej. Aby płukanka była skuteczna, należy parzyć koszyczki rumianku przez 15 minut pod przykryciem. Płukać, gdy osiągnie temperaturę pokojową.

Rdest ptasi

Rdest ptasi zazwyczaj kupujemy w aptekach w formie suszu gotowego do przygotowania naparu. Jest on stosowany jako łagodny, ściągający środek do przemywania w przypadkach lekkich stanów zapalnych błony śluzowej jamy ustnej oraz gardła. Do przygotowania dobroczynnego naparu wystarczą 2-3 łyżki rdestu, które trzeba zalać szklanka ciepłej wody i odstawić na 2 godziny. Następnie zagotować przez 5-10 minut.

Podbiał pospolity

To ziele stanowi składnik wielu środków przeciwdziałających bólom gardła: tabletek do ssania oraz wszelkiego rodzaju syropów. Do przygotowywania tych wszystkich medykamentów wykorzystuje się głównie liście i kwiaty tej byliny, z których produkuje się sok. Działa on osłaniająco przede wszystkim w przypadku zapalenia górnych dróg oddechowych.

Nagietek lekarski

Jest to jedno z najpopularniejszych ziół w naszych domowych apteczkach. Mimo że najczęściej wykorzystujemy nagietek w leczeniu dolegliwości skórnych, może być on również przydatny w przypadku zapobiegania bólowi gardła. Nagietek ma działanie rozkurczowe, przeciwzapalne oraz przeciwgrzybiczne. Z tego powodu nadaje się do wykorzystania przy wszelkiego rodzaju schorzeniach związanych z jamą ustną i gardłem – zapaleniem błony śluzowej, ale także przy trudno gojących się ranach.

Jeżyna fałdowana

Występuje w naszym kraju najczęściej na obszarach nizinnych oraz w niższych partiach górskich. W leczeniu stosuje się zazwyczaj jej liście oraz owoce. Te ostatnie szczególnie zawierają spore ilości witaminy A, C oraz witamin z grupy B. Ponadto, garbniki oraz sole mineralne (związki magnezu i potasu). W przypadku niwelowania bólu gardła, powinniśmy stosować napar z liści jeżyny fałdowanej.

Dąb

Kora dębu również powinna pomóc nam w pozbyciu się dolegliwości bólowych gardła związanych z przeziębieniem lub nadwyrężeniem aparatu mowy. Napary z tego składnika pozwalają na skuteczne oczyszczenie tej części ciała oraz przynoszą znaczna ulgę. Dodatkowo, napary z kory dębu przynoszą korzyści również w przypadku stanów zapalnych.


koszt całkowity:
X Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności.