Aromaterapia

Nasz układ oddechowy jest narażony na działanie różnego rodzaju substancji drażniących, zanieczyszczeń, grzybów, pleśni czy innych toksyn. Na szczęście, natura dostarcza szeregu ziół i roślin, które gwarantują intensywne odżywienie układu oddechowego. Oto najpopularniejsze z nich. Babka lancetowata Gatunek byliny należący do rodziny babkowatych, którego surowcem lekarskim może być zarówno cała…

Jeśli zimą wiecznie marzniesz i tylko przytulając się do kaloryfera, przez chwilę możesz poczuć się dobrze, to koniecznie zastanów się nad zakupem koca elektrycznego. Dzięki niemu zyskasz możliwość wygodnego rozłożenia się na kanapie oraz zasypiania w cieple. Pamiętaj jednak, że koc kocowi nierówny, więc przed zakupem lepiej przyjrzeć się parametrom i ustalić, czego naprawdę potrzebujesz. Co…

Moda na zdrowy tryb życia przeżywa prawdziwy rozkwit. Jednym z filarów, na których opiera się zdrowie, jest bezsprzecznie dieta. Spożywane pokarmy, ich rodzaj, ilość i jakość mają kluczowy wpływ na kondycję fizyczną i psychiczną każdego człowieka. W natłoku niekonwencjonalnych specyfików, wyszukanych diet i egzotycznych potraw, warto pamiętać o dobrze znanych i cenionych od zawsze produktach. Jednym…

Człowiek składa się w ok. 70% z wody. Każdy z nas w swoim organizmie posiada naprawdę dużą ilość tej substancji, która wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Woda odgrywa ogromną rolę - reguluje wiele procesów życiowych i pozwala organizmom przeżyć. Dlatego też odpowiednie nawadnianie organizmu jest kluczowym działaniem, jeśli chce się utrzymać dobrą kondycję i być wolnym od chorób.…